Общая физическая подготовка помогает развивать выносливость, подвижность и координацию. Упражнения можно подбирать с учётом опыта и уровня нагрузки.
В брошюре отдельно описано направление единоборств. Расписание и состав занятий по ОФП будут опубликованы в афише после подтверждения.